在弹琴时左手的柔韧性问题

ariaAC50

不错。应该是有帮助的。张宏兵老师也提到过这一点。
不过鄙人手指天生可以弯到90度，不用这个练习了，呵呵

天空流云

关于左手的柔韧性，应该对弹琴是有影响的，一般来说年纪越小手的韧性越好。对于成年人，由于骨骼已定型，如果这时侯才开始弹琴，手就相对产生了局限性，会引起弹琴使按弦，换把或者横按时的不灵活。
    最近我发现了一个多少能改善手的韧性的方法，那就是进行扩指练习，我们通常扩指都是把手伸开左右的横向扩展。而现在我们要上下的进行纵向扩展，把手指向手背方向弯曲，到弯曲的最高程度时，就用右手继续用力往下按，直到达到90度或将近90度。可每个指头分别练习也可四指同时进行，要用右手用力按压，但也不能过分，达到我们所能承受的程度既可。如果这样坚持下去，对与已定型的手还是有所帮助的。我就有这样的体会。我以前弹《传奇》时，对于描写战场撕杀那一段扫弦时的横按，总是手到了极限才按好，十分影响横按的移动。一次我在弹之前先进行对手的纵向扩展，然后在去弹，发现，横按时轻松多了，速度也有所提高。还有在弹冈萨雷斯横按移位练习时也有这样的感觉。
    以上是我自己的体会，希望大家能批评指正.

JoeNo1

哈哈，感觉像学舞蹈的要天天压腿：-）
柔韧性是必要的，不过我是很难再柔韧的了，要想达到90度？！除非骨折了：-D

推荐参考以前abada张宏兵的经典文章：《怎样一举解决您的手指的独立与平均性问题》
http://www.guitarschina.com/50/dispbbs.asp?BoardID=1&replyID=31702&id=22657&star=1&skin=0