珍爱你的手指

dingju119 · 发表于 2020-1-4 11:54:36

手指从来没在意，健身房健身撸铁打沙袋，随意搬动重量级的家具，蛮力干粗活，让女人使全力按手背所谓穴位。。。也不知道是哪个环节出的问题，一晃严重性一年多了没有恢复！
症状就是，平时做什么事什么问题都没有，中指无名指抓捏正常。但是，一碰琴弦，中指和无名指完全不听使唤，无法控制手指行为。对了。是右手。
这样的症状已经持续近两年。本以为会自行恢复，但是似乎完全不可能。强行控制它两去分解动作时，它会下意识的抗拒！
而且，抚摸轻揉会有酸胀痛疼感。似乎里边有股气没有出来。。。
一直想去医院看看，自己又实在是是个懒人。
不能弹琴的痛苦在持续着……
一句话:爱琴的你:珍惜你珍贵的手指！

另外，求助:哪位大神能分析一下我的手指状态是什么原因么？怎样办？有没有和我同类经历的？
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jingdizwa · 发表于 2020-1-4 12:06:58

1，表示同情
2，建议马上看医生
3，谢谢提醒

cuprinol · 发表于 2020-1-4 12:40:57

必须看医生啊，这里都是弹琴的，专业不对口啊

hsiaoar · 发表于 2020-1-4 12:45:01

是否腱鞘炎？

xeihui1080 · 发表于 2020-1-4 12:46:49

是啥引起的知道吗？

dingju119 · 发表于 2020-1-4 12:57:23

hsiaoar 发表于 2020-1-4 12:45
是否腱鞘炎？

不是腱肌炎。这点我能确定。我能感觉到的就是里面有股气没出来
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dingju119 · 发表于 2020-1-4 12:58:21

xeihui1080 发表于 2020-1-4 12:46
是啥引起的知道吗？

不确定。我感觉，除了暴力打沙袋，也可能是按“穴位”造成的。
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dingju119 · 发表于 2020-1-4 12:59:02

jingdizwa 发表于 2020-1-4 12:06
1，表示同情
2，建议马上看医生
3，谢谢提醒

谢谢沙发！我真的得抽空找个可靠的医生看看！谢谢

dingju119 · 发表于 2020-1-4 12:59:45

cuprinol 发表于 2020-1-4 12:40
必须看医生啊，这里都是弹琴的，专业不对口啊

嗯嗯！谢谢

项某人 · 发表于 2020-1-4 14:10:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

萨摩耶 · 发表于 2020-1-4 14:45:04

指尖韧带有损伤吗？到医院看看，望尽快好起来。

cutivate · 发表于 2020-1-4 15:04:57

我的专业就是治疗洋人的痛症的。

来瞎说几句，合则用，不合就当笑话看看。

通常网络上很多酸民存在，因为大家是琴友，

所以我就不怕喷了。

没看到你的手，只能说说”通常”的原因。

通常是这里受过伤，之后变成”沾黏”。

所谓受过伤，包含曾经剧痛过，或过度按压。

如果不是这个原因，就当作笑话看看就好。

如果是这个原因，找针灸师用”毫针”处理。

千万不要冒然使用”针刀”处理，用针刀好的快，

但是有一定的风险。

毫针很安全。

dingju119 · 发表于 2020-1-4 16:06:30

cutivate 发表于 2020-1-4 15:04
我的专业就是治疗洋人的痛症的。来瞎说几句，合则用，不合就当笑话看看。通常网络上很多酸民存在，因为大家 ...

你是神人，你的箭头处，正是她常给我按压的位置，而且我嫌力度不够，就让她用力按，她说对肩周有好处的穴位。。。
看来，你找到症结了，能加个微吗？1227736288
交个朋友，谢谢

dingju119 · 发表于 2020-1-4 16:08:58

应该就是过度按压。
现在就是这两指不能让我做细微的工作，比如弹琴，已近两年了。一控制它(中指和无名指)，就僵
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dingju119 · 发表于 2020-1-4 16:11:45

cutivate 发表于 2020-1-4 15:04
我的专业就是治疗洋人的痛症的。来瞎说几句，合则用，不合就当笑话看看。通常网络上很多酸民存在，因为大家 ...

你居然也是个老坛友。应该修为很高。
我现在食指没问题，干什么活都没问题。
不压它也不让我痛。就是控制不了让它们弹琴。
捏拔片玩电琴不受影响
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zhaoxu · 发表于 2020-1-4 16:32:56

真有高人！！！！！
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xeihui1080 · 发表于 2020-1-4 17:56:35

神人啊！！神了！话说回来，楼主的手被楼主摧残得够惨的！打沙袋就不能戴个套吗？！

吉他怪手 · 发表于 2020-1-4 18:47:29

本帖最后由吉他怪手于 2020-1-4 18:58 编辑

119兄好，先慰问一下

望早日康复。然后我说说自己，过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可能得，但是终于中木仓了，2019年10月10日买了个萨克斯于是把吉他练习改为1小时，萨克斯2小时，一个月后左手大拇指有些意思了，但照旧按照计划练，后面说的手全部是左手。后来大拇指第一关节不能反弯了，想想感觉中招了，于是翻论坛琴友的帖子肯定了。于是全停练，我估计一下，我的十个手指除左手大拇指其他都很灵活，因为练萨克斯右手的大拇指吃力更重但没一点事，平时弹吉他3个小时是经常的，就是左手的大拇指平时练琴出力最少，这个大拇指真的很放松的，但练萨克斯不同了左手大拇指是控制高低音键的，二个小时会有百的倍数重复，加上萨克斯好，铜含量高结果就是重，多亏开始马上买肩背式背带不然估计颈椎也要坏。后来有一个医生朋友叫我去看手外科，然而一个更要好的医生叫我不要针刀，真如上面cutivate琴友说的针刀有风险，有人针刀弄坏了腰锥。所以现在就自己慢慢按摩，女儿给个进口理疗机，每天热水泡手，天天晚上换膏药，就是普通的麝香止痛膏，主要还有固定关节作用，现在好点了，每天萨克斯练20分钟，吉他也差不多这个时间，所以得腱鞘炎的原因是一个动作反复过度重复，加上随着年龄的整大更容易得这个病，所以一定要如119兄说的珍惜你的手指。

湍河人9 · 发表于 2020-1-4 19:18:37

虽然十多年不再弹琴了，但是干什么都戴手套，对于弹琴的人来说，双手就是半条命，如果不是什么炎症感染，建议休养为主，期待楼主新作品…

乐逍遥LL · 发表于 2020-1-4 20:07:26

听过楼主弹琴，弹得真好！为楼主手指出现问题表示惋惜！我可以体会想弹而不能弹难受的感觉！建议到医院检查治疗，以解思琴之苦。我去年十一月重拾古典吉他，弹了一个月，左手食指就得了腱鞘炎，一年多都没好完全！

乐逍遥LL · 发表于 2020-1-4 20:07:26

听过楼主弹琴，弹得真好！为楼主手指出现问题表示惋惜！我可以体会想弹而不能弹难受的感觉！建议到医院检查治疗，以解思琴之苦。我去年十一月重拾古典吉他，弹了一个月，左手食指就得了腱鞘炎，一年多都没好完全！

cutivate · 发表于 2020-1-4 20:41:17

吉他怪手发表于 2020-1-4 20:47
119兄好，先慰问一下望早日康复。然后我说说自己，过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可 ...

回吉他怪手，

我看到琴友手痛，我的专业使我忍不住又来瞎说。

大拇指的痛是远端肌肉过度用力，在我诊所1-2次就可以解决。

(洋老不会有耐心来看3次的，也不能丢我中国人的脸。)

大拇指是受害着，加害着是手三里处的肌肉。

用毫针刺手三里，瞬间大拇指好7成。

你自己处理是要处理加害着(手三里)，受害着(大拇指)已经受害，不要再按摩他了。

每次用右手大把抓左手(手三里)这边的肌肉1次6秒，每回抓5次，勿贪多。

一天抓4到5回。

6秒到8秒才能改变肌肉应力，最忌讳快速地抓柔，一定要慢捏慢放，力道适中，

麝香止痛膏一天贴受害着，一天贴加害着。

以上瞎说完毕。

吉他怪手 · 发表于 2020-1-5 00:22:28

cutivate 发表于 2020-1-4 20:41
回吉他怪手，我看到琴友手痛，我的专业使我忍不住又来瞎说。大拇指的痛是远端肌肉过度用力，在我诊所1-2 ...

刚看好电影看看论坛，谢谢您的专业知识，我会把您的话，图都截图收藏，照您的指导操作，我们GC论坛真是个好论坛，能人倍出而且好琴友多，感谢

smarthin · 发表于 2020-1-5 06:25:30

有機會是神經問題 - 腕管综合症，俗称鼠标手，你說的症狀有點相近。最好就是去看醫生，做一個肌電圖, 這樣能確定是否有神經性損傷。再者某些遺傳病會令神經更容易受擠壓影響、更容易受傷，因此要倍加注意。

不是嚇你，我就是有一種遺傳性神經病，我自己也是讀生物醫學的。

xeihui1080 · 发表于 2020-1-5 08:44:30

现在经常玩玩文玩核桃。手臂，手腕手指都有很大改善。

dingju119 · 发表于 2020-1-5 09:09:15

吉他怪手发表于 2020-1-4 18:47
119兄好，先慰问一下望早日康复。然后我说说自己，过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可 ...

兄弟，你要多注意，不过，依你的描述，你这个问题应该不大。我是真的懒人，拖着近两年了，思琴之苦，每次拿起拔弄两下又被迫放下。这次发贴，偶遇上面高人，症结解开，似乎找到原因。心里瞬间放松了。虽然还没开始治疗和恢复，但似乎琴弦已经在向我招手了，由衷开心。
希望我们共同维护好我们的手指。
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dingju119 · 发表于 2020-1-5 09:11:31

乐逍遥LL 发表于 2020-1-4 20:07
听过楼主弹琴，弹得真好！为楼主手指出现问题表示惋惜！我可以体会想弹而不能弹难受的感觉！建议到医院检查 ...

谢谢朋友鼓励，看到你也有伤，哎。。。注意维护好自己的手指。不能弹的痛苦，自己知道，望谱兴叹，苦啊。
希望你手指也早日恢复
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dingju119 · 发表于 2020-1-5 09:15:42

xeihui1080 发表于 2020-1-4 17:56
神人啊！！神了！话说回来，楼主的手被楼主摧残得够惨的！打沙袋就不能戴个套吗？！ ...

我是真的马大哈，除了吃的我比较挑剔会注意些，真的不懂爱惜自己的身体，特别随心所欲……手指发生这事前，正为逐步找到手指的触感，手感而偷着乐，手指驾驭的比较状态的时候，突然来这么一下。心里痛苦啊
现在知道问题在哪，也就释然了。以后一定注意爱惜
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dingju119 · 发表于 2020-1-5 09:23:21

smarthin 发表于 2020-1-5 06:25
有機會是神經問題 - 腕管综合症，俗称鼠标手，你說的症狀有點相近。最好就是去看醫生，做一個肌電圖, 這樣 ...

哥们是说我的不？
我这个是损伤性，这个是肯定的
那段时间，健身，装修房子，然后重要的是，她见我累，说是按哪里，对睡眠，肩腰什么的有好什么的。
我躺着睡，手就让她捏着按，并且，就是上面那个高人王老师图片中的那个位置，我特别让她使大力按，每次直到很酸痛才放手。。。
后来就不知不觉的拿起琴就不听使唤了，手指僵化。我想过各种可能
也和她讨论过是不是按那里太过了。只是没敢确定。
现在是确定无疑了。
谢谢

吉他怪手 · 发表于 2020-1-5 19:22:24

xeihui1080 发表于 2020-1-5 08:44
现在经常玩玩文玩核桃。手臂，手腕手指都有很大改善。

兄弟说得有道理，所以我又把几个铁球又拿出来了，天冷带个手套转，如平时一直玩就不会中招了。

吉他怪手 · 发表于 2020-1-5 19:28:14

dingju119 发表于 2020-1-5 09:09
兄弟，你要多注意，不过，依你的描述，你这个问题应该不大。我是真的懒人，拖着近两年了，思琴之苦，每次 ...

是的，现在想想毕竟年纪上去了各方面都要注意了不单单手指，相信都会好的，过去右手腕伤过，是工作弄伤筋，养了半年后来转铁球恢复的，大家加油

羅吉他 · 发表于 2020-1-6 08:47:49

及时就医早治疗

Ruyo · 发表于 2020-1-6 11:23:03

同感，以前爱打篮球结果伤了左手小指，现在小指第二关节经常歪向右侧，弹吉他时小指触弦感较低且往远端弦移动时不灵敏，非常不舒服时得往反方向掰一下，听到响声舒服很多，现在宁可跑步撸铁也不摸篮球！

玉雪碧蓝 · 发表于 2020-1-6 12:58:14

弹琴的手也去打沙袋，不清楚是否会影响弹琴。

玉雪碧蓝 · 发表于 2020-1-7 09:15:29

感谢22楼的指点，本人也是右手拇指成了扳机指，关节痛，这到不一定是弹琴的原因，比起其他指，拇指算是出力较少的，可能是工作的原因吧。自己一开始还不明白，是关节之间变窄了吗？造成活动发卡，疼痈，看了22楼的文章，才明白，是手三里处对指关节活动有影响，需对此进行处理，一语破天机，按照楼主题示，按压了手三里，一天后明显好转，看来此方法对。论坛上真是好心人多啊。

利眼天下 · 发表于 2020-1-9 03:33:57

感觉应该是心理作用吧

玉雪碧蓝 · 发表于 2020-1-9 10:29:32

不是心理作用，关节疼明显减轻，可能是拇指的神经紧张，造成指关节活动受限，活动时造成指关节疼，按摩穴位起到放松神经的作用。

dingju119 · 发表于 2020-1-10 18:28:14

不会是心理作用。楼上老先生王老师，对针灸修为一定了不起的。我们私聊了很多。除了他的专业知识，更相信他积累了很多丰富的经验。感谢王老师
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rcspeed · 发表于 2020-1-15 17:01:24

我左手小手指的最后一节已经4个月了，按弦就痛，去看了医生说是无菌性水肿（关节间），没有治疗办法，休息，不弹琴

xeihui1080 · 发表于 2020-1-16 08:07:41

有点肿啊。保温，按摩，促进血液循环。

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