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发表于 2019-5-13 09:53:59
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本帖最后由 mlz820 于 2019-5-13 09:56 编辑
弹吉他绝对是一件消耗身体的事情,主要是上半身,腰肌劳损,颈椎病,肩部劳损,甚至手肘手腕关节痛,手指腱鞘炎,下半身的问题主要是长期坐着弹影响腿部血液循环,长期站着弹静脉曲张。
说弹琴不会有一点不舒服还养生的要么是培训机构大忽悠要么是弹琴时间太短的主
古典吉他学院派为了将对身体损伤的影响降低到最小(同时也是为充分释放左右手)传承下来的持琴姿势从科学来讲是最合理的。民谣为了洒脱不拘泥于弹琴姿势。
解决办法就一个,练一段时间琴注意休息,劳逸结合,多锻炼。 |
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