大神们速弹如何放松手腕及手臂？

djentFish · 发表于 2018-2-17 00:01:05

大神们速弹如何放松手腕及手臂？

我弹快了还是容易紧张能感觉肩膀和大臂胳膊肘后面肌肉不松驰求大神指点......

早川圣来的老公 · 发表于 2023-4-21 15:15:25

超高速练习,155-210耐力爆发力换弦反应）慢速练习（45-70，培养按弦手肌肉记忆和拨弦手的节奏适应力）中速练习（我个人是90-130，利用肌肉记忆培养放松弹拨的习惯，后期速度一点点往上加，我认为网上流传的练习速弹要慢慢弹一点点往上加并不是要从6、70的速度开始，而是从中速开始，并时刻注意要放松）

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