如何克服表演时的紧张？

gjyfromlz · 发表于 2005-6-21 16:32:27

每天在家里弹也没有觉得紧张，最近单位要搞十周年院庆，我要伴奏诗朗诵，曲目为献给爱丽斯，可是在排练时，觉得手指僵硬，有些音也按不准了，也不连贯了，请问各位，我该怎么克服紧张情绪？

沃尔夫岗 · 发表于 2005-6-21 18:08:16

搬张凳子拎着琴到大街上去弹两天，就不紧张了。

gjyfromlz · 发表于 2005-6-21 18:21:41

大街上弹古典不太好吧，古典吉他声音很小，别人听不见，我也会郁闷的.......

gjyfromlz · 发表于 2005-6-21 18:23:32

而且我发现，在家里声音还挺大，到办公室给同事演奏时，吉他声就不大了，是不是古典吉他声音总这么小？

沃尔夫岗 · 发表于 2005-6-21 18:27:12

到大街上去同时也可以增强弹琴的音量。一般在家里弹得都比较小声，呵呵。
去大街上弹两天后你在办公室弹琴就不会觉得没声音了。

gjyfromlz · 发表于 2005-6-21 18:30:58

呵呵，我还是在家里加大音量练吧，大街上不太好意思，谢谢了！

沃尔夫岗 · 发表于 2005-6-21 18:37:30

去大街上还可以练胆量，在家里怎么练？边弹边喝！呵呵~

gjyfromlz · 发表于 2005-6-21 18:43:17

我不会弹唱，只会古典，7月3号就要上台表演了，“致爱丽斯”，这些天得多练几遍

沃尔夫岗 · 发表于 2005-6-21 18:54:48

我是说——喝！

vickycq · 发表于 2005-6-21 19:43:38

多表演几次就觉得没什么啦

ddx68.. · 发表于 2005-6-21 21:41:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

反受训 · 发表于 2005-6-21 22:38:46

把曲子练烂

左手古典 · 发表于 2005-6-21 23:39:59

心态问题多录音就好了
或者幻想自己在很多人面前演出
或者找个朋友给他弹
呵呵
我和你差不多情况《我的办法》

一般水平 · 发表于 2005-6-22 10:58:11

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

无名之琴 · 发表于 2005-6-22 12:57:30

Originally posted by gjyfromlz at 2005-6-21 06:30 PM:
呵呵，我还是在家里加大音量练吧，大街上不太好意思，谢谢了！

所以你才上不了台啊. 上大街练有什么的, 你又不要钱, 又不是卖艺的, 你就想"有什么的" 然后抱着琴就上街了, 不然窝在网上说什么都没用.

哈哈 · 发表于 2005-6-22 16:57:29

紧张的原因大概和吉他的音量小有关. 害怕大家听不清楚. 所以会手忙脚乱.

吹笛子大概不会太紧张.

030 · 发表于 2005-6-22 17:29:39

Originally posted by 一般水平 at 2005-6-22 10:58 AM:
如果上来就弹，你肯定会出错，一出错你就会紧张。
上台后，先用一分钟时间调弦，即使你的琴弦已经调准了，但是一定要调，然后再弹一遍音阶，借此来适应演出场地的环境，还有找到左右手的感觉和位置。然后， ...

说得没错！！！但是我认为最重要的还是先能够熟练演奏乐曲。上台以后注视着舞台上某一点（假象），然后演奏或者演唱，这样就不会有太多麻烦，建议楼主试一下！当然，这个习惯要长期养成。

哈哈 · 发表于 2005-6-22 18:38:06

听到过一个说法是, 可以看到很多吉他演奏家上台演奏都在大腿之间垫块绒布, 是因为怕上台紧张尿裤子. 俗称"尿接子".

估计是以化传化, 不可信.:(

[ Last edited by 哈哈 on 2005-6-22 at 18:40 ]

天父 · 发表于 2005-6-22 18:49:34

Originally posted by 无名之琴 at 2005-6-22 12:57:

所以你才上不了台啊. 上大街练有什么的, 你又不要钱, 又不是卖艺的, 你就想"有什么的" 然后抱着琴就上街了, 不然窝在网上说什么都没用.

卖艺咋了？
这年头卖身都不丢人了

xurunyu · 发表于 2005-6-22 20:22:52

我也有这个毛病
上台总是弹不好

cailandeli · 发表于 2005-6-22 20:55:02

Originally posted by gjyfromlz at 2005-6-21 06:21 PM:
大街上弹古典不太好吧，古典吉他声音很小，别人听不见，我也会郁闷的.......

拨弦的方法一定要注意，要垂直于琴弦乡下压弦

cailandeli · 发表于 2005-6-22 20:55:58

Originally posted by 哈哈 at 2005-6-22 04:57 PM:
紧张的原因大概和吉他的音量小有关. 害怕大家听不清楚. 所以会手忙脚乱.

吹笛子大概不会太紧张.

很有道理

无名之琴 · 发表于 2005-6-22 21:35:16

紧张的原因是你太在乎别人怎么看你了, 你怕你在别人面前出错, 你怕别人听不见你的声音以为你弹的不好, 你怕比人不爱听你.
这才是主要的, 别太拿自己当会事. 有人说要把脸皮练厚, 其实说的是练自己的平常心. 拿着琴上街上弹, 或者就坐在小院里, "大爷大妈, 我给您弹个曲吧" 你会发现绝大多数人都根本不知道你弹的是好是坏, 就算你弹错了他们也不知道, 除非你自己弹错了自己吓虎自己, 越来越紧张越弹错越多, 这才最--.

教你一巨名言, "I'M NOT WHO YOU THINK I AM, I'M NOT WHO I THINK I AM, I AM WHO I THINK YOU THINK I AM." 这句话弄明白了, 世界上很多事情就容易做多了.

noodles · 发表于 2005-6-22 22:21:55

Originally posted by cailandeli at 2005-6-22 08:55 PM:
很有道理

有道理什么啊……

topeye1974 · 发表于 2005-6-22 22:55:46

叫个大汉在你旁边,弹错一个音他就给你一拳,很快你就练出来了,不说上台,就是上电视台都不怕了.

天父 · 发表于 2005-6-22 22:56:46

Originally posted by gjyfromlz at 2005-6-21 16:32:
每天在家里弹也没有觉得紧张，最近单位要搞十周年院庆，我要伴奏诗朗诵，曲目为献给爱丽斯，可是在排练时，觉得手指僵硬，有些音也按不准了，也不连贯了，请问各位，我该怎么克服紧张情绪？

跟情绪是否紧张关系不大

主要还是平时练习的不够不细

其次才是心理问题

胜子 · 发表于 2005-6-23 05:03:31

我以前学戏剧的时候老师告诉我：“台下的观众都是冬瓜！”

无名之琴 · 发表于 2005-6-23 09:56:05

我小学语文老师告诉我:台下同学都是大白菜"

zzx · 发表于 2005-6-23 10:48:01

其实，即使是大师，在演奏会时也一样会紧张。我的朋友告诉我，上台后，你的心态是：你是个疯子，下面坐的全是傻子。你只要节奏不错，其他什么错了没关系，没几个人能听得出来。节奏因为是与人的生理节律有关的，如果节奏出错，大多数人会感觉出来。而其他的，不是很专业且很专心的听时，就是有错也不易觉察。

musiceagle · 发表于 2005-6-23 11:44:30

哎,我也有过,弹巴赫<前奏曲>第二小节就错了,于是我又从头来,还是想不起来,又从头来了好几便,我晕!最后终于凭着记忆的音高把它扒出来了,过了第二小节就顺了,那天100多人,丢人坏了!

lsh6476304 · 发表于 2005-6-24 12:38:00

找些朋友来先听你弹就可以练习心理素质了

		自动登录	找回密码
密码			注册