弹古典吉他如何才能做到放松自然.

12356 · 发表于 2004-11-14 00:13:00

如题.

12356 · 发表于 2004-11-14 00:47:00

15年前,全国气功热,跟老师学炼气功.首先是学自然放松.学了二句口诀"身似垂柳,心似寒水".无奈心存杂念太多,炼不下去了---紧张容易放松难!.结果那二句口诀用在弹吉他上,对起到自然放松还是有用.不知朋友们是怎样做到自然放松的....另外还有那些方面还做得不够放松的,请大家谈谈经验体会,共同进步哦?!OK?!

Astruias · 发表于 2004-11-14 08:52:00

应该是谱子孰了，弹多了就放松了……

哈哈 · 发表于 2004-11-14 15:00:00

气功的放松是纯粹的放松.弹琴的放松是自如控制紧张与松弛的关系.两个概念.

Gman · 发表于 2004-11-14 16:16:00

呵呵，多打太极

concerto · 发表于 2004-11-14 20:08:00

弹一首曲子有如打一场球，大部分的时候求稳，等到那临门一脚的时候，一定要把握住，如果生怕自己把握不住的朋友，平时就要特别训练训练该方面！

yfenfan · 发表于 2004-11-14 20:12:00

放松其实强调的是姿势正确。就象拉小提琴一样，脖子不能过分地把琴夹紧。

12356 · 发表于 2004-11-14 20:36:00

以下是引用yfenfan在2004-11-14 20:12:27的发言：
放松其实强调的是姿势正确。就象拉小提琴一样，脖子不能过分地把琴夹紧。

您是怎样做到左右手放松的?

没车男觅有车女 · 发表于 2004-11-14 22:57:00

放松就是别摊下去之前的感觉

andyxuan · 发表于 2004-11-14 23:58:00

以下是引用Gman在2004-11-14 16:16:10的发言：
呵呵，多打太极
呵呵,说的好.我老师教我揉弦的时候曾用太级的比喻.

情始黄 · 发表于 2004-11-15 01:18:00

以下是引用andyxuan在2004-11-14 23:58:28的发言：

呵呵,说的好.我老师教我揉弦的时候曾用太级的比喻.

你老师难道就是传说中的张三丰

myohmysc · 发表于 2004-11-15 04:08:00

shuo de hao

yangqi氧气 · 发表于 2004-11-15 07:35:00

看卡类把若教本他说的混详细

反弹吉他 · 发表于 2004-11-15 10:02:00

我个人体会，左手，大拇指千万别太用力握琴颈，只是扶住，右手，手指一定要自然弯曲，几个关节都是，拨弦时候要整个手指运动，另外，多弹塞戈维亚音阶，中间不要停顿，连续弹上半个小时，右手用m,a交替，两手会越来越放松

13999988 · 发表于 2004-12-7 07:28:00

谈多了自然就有手感了～真滴比如切菜～｀｀偶是厨师也是｀｀｀呵呵熟能生巧　慢慢的体会吧｀～

李巴赫 · 发表于 2004-12-7 10:55:00

我认为不同人有不同的实际状况。其实“放松”这个话题具有很强的技术内涵，而且不论是机能上的还是心理上的放松，（光是机能方面的放松也包括手臂，手腕，手指，运动等等很多方面的因素）这其实是因人而异的一种感觉。如果不根据你的实际状况来有针对性地练习，光是空说下去是没有意思的。

12356 · 发表于 2004-12-7 11:03:00

以下是引用哈哈在2004-11-14 15:00:37的发言：
弹琴的放松是自如控制紧张与松弛的关系

挖断六根弦 · 发表于 2004-12-7 15:05:00

“呼吸”很重要。如果你弹的曲子很是熟练但还是放松不了。可以试似边看电视边弹吉他阿！

12356 · 发表于 2004-12-7 16:00:00

以下是引用挖断六根弦在2004-12-07 15:05:53的发言：
“呼吸”很重要。如果你弹的曲子很是熟练但还是放松不了。可以试似边看电视边弹吉他阿！

认同.有很多人弹琴不放松的缘故出在对节拍节奏的把握能力不够而导致紧张.建言:多做做反拍和现代律动的有关练习很有益处.

12356 · 发表于 2004-12-7 21:08:00

另外,轻松也是放松的一种特别形式.就好象跑步100米能跑出9秒的,而跑他个11秒就很轻松了,举重能举200斤的举它100斤就很轻松.根本没必要紧张.另象唱歌的音域,每人都有最低,最高音,对自个中音区的音阶唱起来就不需那样紧张.又是轻松二字.所以,要做到弹琴放松,就要加强手腕的强度扩张度,力度,速度等综合性的练习,功夫深了,自然就放松了.塞戈维亚说:要弹好吉他,靠你的腕力和毅力.这句话其实已经帮助大家间接或指导性地解答了吉他练习者的有关问题.

愤怒的蚂蚁 · 发表于 2004-12-8 09:56:00

以下是引用挖断六根弦在2004-12-07 15:05:53的发言：
“呼吸”很重要。如果你弹的曲子很是熟练但还是放松不了。可以试似边看电视边弹吉他阿！

千万别这样练琴，还是先好好看电视吧：）

silverfox · 发表于 2004-12-8 21:00:00

放松，其实很简单，你就别把你演奏的曲子当回事，你就放松了。呵呵

12356 · 发表于 2004-12-8 21:01:00

以下是引用silverfox在2004-12-08 21:00:40的发言：
放松，其实很简单，你就别把你演奏的曲子当回事，你就放松了。呵呵

错.

silverfox · 发表于 2004-12-8 21:03:00

错了吗？哈哈，错就错了吧！

12356 · 发表于 2004-12-8 21:05:00

以下是引用silverfox在2004-12-08 21:03:45的发言：
错了吗？哈哈，错就错了吧！

这就对了.

老何 · 发表于 2004-12-9 19:41:00

我有一个体会：弹琴时若过分注意技巧、手指动作，演奏者就很难放开，即不易放松，同时也会显得很“匠气”。弹琴不能太拘谨了,不可过分关注左、右手动作；只宜把一半的注意力放在技巧（坐姿、左右手动作等）上，另一半的注意力则要放在音乐效果（如声音的力度和音色是否协调、平衡，音长是否准确等等）上。琴要弹得洒脱一些、浪漫一些，这样往往可以达到很美妙的境界。当然咯，平时的基本功训练是绝对不可放松的哟．

12356 · 发表于 2004-12-13 21:04:00

以下是引用老何在2004-12-09 19:41:30的发言：
我有一个体会：弹琴时若过分注意技巧、手指动作，演奏者就很难放开，即不易放松，同时也会显得很“匠气”。弹琴不能太拘谨了,不可过分关注左、右手动作；只宜把一半的注意力放在技巧（坐姿、左右手动作等）上，另一半的注意力则要放在音乐效果（如声音的力度和音色是否协调、平衡，音长是否准确等等）上。琴要弹得洒脱一些、浪漫一些，这样往往可以达到很美妙的境界。当然咯，平时的基本功训练是绝对不可放松的哟．

有道理~对参加比赛的人可能有所启发....

eleven11 · 发表于 2004-12-15 11:57:00

把吉他当成婴儿来抱。

GFX-8 · 发表于 2004-12-15 13:52:00

两种吧我觉得，一种是生理的放松，也就是正确的演奏姿势。一种是心理的放松，也就是正确的呼吸！

电影 · 发表于 2004-12-15 23:17:00

左手到哪个指头按弦哪个指头用力，其他的放松。右手同样轮到哪个指头弹，哪个用力，完后马上放松。

trojanww · 发表于 2004-12-16 08:54:00

放松就是把你变成童孩时的感觉,既浑沌,又好奇,也无所谓干好,想一想为什么要有童子功一说.

chijiao007 · 发表于 2004-12-16 11:23:00

以下是引用eleven11在2004-12-15 11:57:59的发言：
把吉他当成婴儿来抱。
应该是当成女人来抱！！

电影 · 发表于 2004-12-16 17:51:00

以下是引用chijiao007在2004-12-16 11:23:29的发言：

应该是当成女人来抱！！

不好，那样会全身紧张

蚂蚁的大腿 · 发表于 2004-12-16 21:09:00

大家是否看过，（林仁建給所有吉他愛好者的一封信），谈到，吉他的終極秘密就是---放鬆！演奏樂器的「放鬆」是指正確的選擇動作和每個動作都是在有意識之下完成的，所以該用多少力量去按絃、彈絃，便用多少，絕不會浪費一分力氣。所以，1要时刻准备着，随时，立即能转变为积极的行动，就是必须保持潜在的灵活性。2放松和用力是相对的概念，即出了瞬间用力的那个‘点’除了主要的部位，在‘点’前‘点’后，在那些非主要的用力部位，多要及时转入不用力的状态，用力是（点到为止）就是放松。正确的放松也可以理解为一种‘积极的休息’的状态。积极，就是清醒的，有意识地，巧妙地在所有可以不用力的时刻和所有可以不用力的肌肉部位，均使之毫不费力，非常舒服，同时又可以随时转入行动的状态。瞬间的用力和及时的放松（积极的休息）频繁交替，就是弹奏中的基本状况，其中就二者所占比例而言，真正用力的时间，远远少于“休息”放松的时间，唯有如此，演奏家才能在体力上，胜任那些长篇巨制的吉他曲，及连续几小时音乐会！，另外一个需要注意的就是（指感）有了指感后，左手按弦的落指感觉是极舒服的！

trojanww · 发表于 2004-12-17 04:49:00

同意楼上观点，交错动作，交错休息吧。太对了!否则运动员，比如说乒乓球运动，我打乒乓球，教练说我放松后水平会超越我以前所有的东西。

yun · 发表于 2004-12-17 10:50:00

以下是引用12356在2004-12-07 21:08:01的发言：

另外,轻松也是放松的一种特别形式.就好象跑步100米能跑出9秒的,而跑他个11秒就很轻松了,举重能举200斤的举它100斤就很轻松.根本没必要紧张.另象唱歌的音域,每人都有最低,最高音,对自个中音区的音阶唱起来就不需那样紧张.又是轻松二字.所以,要做到弹琴放松,就要加强手腕的强度扩张度,力度,速度等综合性的练习,功夫深了,自然就放松了.塞戈维亚说:要弹好吉他,靠你的腕力和毅力.这句话其实已经帮助大家间接或指导性地解答了吉他练习者的有关问题.

放松不是一件简单的想做到就能做到的事情，需要功到自然成，我总感觉弹吉他的女性放松的感觉比男性好！

flli883 · 发表于 2004-12-17 13:56:00

放松是熟悉习惯的结果,就象晕麦一样,开始是紧张,习惯了就放松了,播音员每天对着大家,习惯了,不存在紧张.练琴一样，这是一种习惯程度，不是简单的省力．本来很放松的人一到台上就紧张，从习惯的环境到不习惯的环境，象小孩多参加比赛会对学琴有很大帮助，实际上就是让他熟悉和习惯这种环境. 练习就是熟悉和习惯的过程．放松不是主观意识所能控制的，第一次登台没有不紧张的．肌肉的紧张是动作不熟练或情绪紧张的结果．只有不熟练，控制不稳，才会费力．（外行之见）

MUTE · 发表于 2005-4-9 18:05:00

blues20000 · 发表于 2005-4-9 18:28:00

12356，从你上传的视频加州旅馆来看，这首乐曲你就很放松自然嘛，我认为有两点，第一、心态自然，你在此曲里恐怕是玩的心态居多吧？第二、技术水平足于支持此曲的演奏。我想其他乐曲的演奏想做到放松自然无非也是这两点吧。班门弄斧，惹你见笑了。

12356 · 发表于 2005-4-9 21:19:00

以下是引用blues20000在2005-4-9 18:28:34的发言：

12356，从你上传的视频加州旅馆来看，这首乐曲你就很放松自然嘛，我认为有两点，第一、心态自然，你在此曲里恐怕是玩的心态居多吧？第二、技术水平足于支持此曲的演奏。我想其他乐曲的演奏想做到放松自然无非也是这两点吧。
班门弄斧，惹你见笑了。

还有相对放松。也是放松。再一个就是控制演奏的放松。比如对节拍节奏等的把握达到一定的心里控制能力。想怎么REBETO就怎么来随你的便。

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弹古典吉他如何才能做到放松自然.

弹古典吉他如何才能做到放松自然.

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