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是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 志，名词，指对以前的事和未发生的事的思虑，另一方面，指志向。闲，形容词，少，程度浅，不钻牛角尖，不过分执着。“志闲而少欲"指：对以前所经历的事（挫折)不耿耿于怀，对未来将要发生的事不过分焦虑。换句话说，做好现在的自己，活在当下。欲，欲望，本能，如食色欲。心安而不惧：心态平和不患得患失。连起来：对往事不耿耿于怀，对未来不过分焦虑，活在当下就能心态平和，不患得患失。
行劳而不倦。
有适量的运动但不过度以至疲倦。
气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
这样，气血就能顺畅，使得各人随心所欲、满足自己的愿望。这是以“志闲少欲”为前提，如果欲望无止境，是不可能满足自己的欲望和愿望。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
做到上面几点，人们就不管吃什么都觉得美味，传自己觉得舒服的衣服，适应社会环境、风俗习惯，上下不想攀比，对地位的高低不介意，这样的人就达到了最自然淳朴的状态。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以爱好一些兴趣不会干扰你的视听，过度的引诱不能迷惑你的心神，愚者、智者，贤者各类型的人都不会被物欲所累，所以能合乎天地变化之道。
由人心不安、体倦、被欲望所累的根源说起，环环相扣，从根本上解决问题。如何纠正生活态度
[ 本帖最后由 yaha007 于 2010-11-23 23:01 编辑 ] |
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发表于 2010-11-23 22:52:42
