头痛和偏头痛的哥们可以进来看看，呵呵
头痛及偏头痛的原因很多，女士的咱就不说了，原因估计你都知道了呵呵，只说说大多数情况下是如何引起头痛的
头痛，在中医上虚证见多。
多因睡眠及长期神经焦虑和无规律、非正常起居引起的
当然了，饮食习惯上也能看出来
多半头痛患者喜欢刺激性实物如辣味 苦味
药物的临床治疗不是那么简单
说说可以自己解决的，呵呵
这个之前 得先培养自己的潜意识
让自己感觉 是在完全放松状态下操作的
准备姿势：平躺
第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。
以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。
希望这个对大家有所帮助呵呵。。。 。 我从高二时候开始吃止疼片，到现在已经12年了，最开始吃半颗，3分钟内见效，现在吃四颗，两小时以后见效（中间不能抽烟，抽烟的话药就白吃了，而且会很饿） 晕 我以为没有发上呢呵呵
刚才发的同时断线了 我高一开始吃。。现在3年。。一次一颗 两小时见效。。好像还没多大问题了。。看了2L吃了12年都没事。。大概我还可以稳定的吃9年。。
回复 2# 白雪飞 的帖子
回头发帖子给大家说说止痛片呵呵那个东西给得少吃 哥么是上班时是医生？下班时是乐手？嘿嘿。。。 再来个临床可以用的，当然了，这个是民间的，挺好用的。用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕，脑涨。还有，偏头脑也要两边贴 这个收藏，慢慢看
谢谢分享 丁丁更健康
见到楼主这些玩意更头痛
或许这方法确实管用
但偶一看见图就上火
莫名其妙 火气攻心
进而影响脑部血液循环 气血於阻 头痛欲裂
好痛苦`````
偶睡觉去了 谢谢，受这恶病骚扰多年。休息不好就疼
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