想买个哑铃椅,啥牌子的质量好?
如题,在找一个可折叠的哑铃椅,就是可以平放下来做推举,背立起来可以做飞鸟的那种椅子,家里也只能搞这么个了,估计也足够足够了。问题是网上的各种各样,什么价位的都有,我不打算花超过1k块钱,准备这周有空去西三环的舒体商城看看实物。不过在去之前,不知道谁有经验的可以分享一下,谢谢 我最喜欢Gibson啊~ les paul型号的 ^你给我去死,拉出去喂狗 曾哥牌还是春哥牌? 不是我开的头,后面再说什么与主题无关的我可不负责啊 买那么贵的干嘛,淘宝上好多五百左右的我觉得都可以没有杠铃,也想买一个做做飞鸟都好 我20块钱买的折叠桌,平放可以推举,折叠到一半倚靠住墙可以飞鸟,杠铃是半夜揣着改锥跑到大学里拆下来顺回家的,lz你哑铃用的什么的,多少钱 我每天都举铁陀和石头杠铃···真的···· 我觉得飞鸟不管用 。。。 还是搞个杠铃实在 20块的折叠桌能承受这么重的人和哑铃吗?
杠铃主要是太大了,空间放不下
我是直接买了一对20KG的哑铃。10块钱一公斤 买个双人的吧,做双飞燕~~ 请问双飞燕是啥动作?? 其实lz 可以 做俯卧撑就行了 双手 不同宽度 然后单手的 比卧推练
回复 12# 飘忽忽忽 的帖子
我觉得这个在理 锻炼身体不一定器械 俯卧撑其实最合适 建议办卡去健身房,啥都有,反正北京暑期健身房的卡都听便宜的 真正打算了解哑铃凳品牌的话建议关注一下QQ商城。QQ网购商城哑铃凳专区总有意想不到的惊喜和选择
http://url.cn/QEUcx3 如果没有什么经验,建议先去健身房,第一是气氛好,第二是可以向教练或者练的够好的人一下正确的姿势,像您说的两个动作,姿势对了效果才会比较明显。 希望对您有帮助!
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