qiuqiu 发表于 2006-11-8 20:41:15

[qiuqiu护肤心得]秋季护肤分享~~

秋天到了，北方越来越干燥了，总结点护肤心得和大家分享一下啦

其实护肤的关键就有重要的三个环节：清洁，保湿，防护
无论在南方还是北方，只要把三个环节做好，其他都很好说了

清洁

原则：早晚分开
晚上清洁
晚上睡觉前的清洁最重要，如果有彩妆，使用隔离霜，防晒霜的，要先做卸妆
重点部位卸妆-眼唇卸妆液
脸部-卸妆乳/油/着哩

卸妆方法:取适量卸妆乳/油/着哩在手心,均匀涂抹于脸上,然后轻压,帮助彩妆溶解,并且浮起,再用清水冲洗干净

之后是常规清洁
晚上最好选用泡沫丰富的洁面产品，如果一次洗不干净，可以重复一次

早上最好选用乳状，或者微沫的洁面产品，这样对皮肤本身的油质不会造成很大损害

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保湿

清洁过后要立刻做保湿
首先是水，根据皮肤特性的不同可以选择收敛水(油性)，保湿水(干性)，平衡水(混合性)
水的使用方法:将水倒在化妆棉上约一个钱币大小,顺皮肤纹理擦拭,之后轻拍,帮助水分吸收
其次是精华，一般在30岁之前都不用抗衰老作用的精华，只需要补水的精华素即可
精华的使用方法:如果是分离型的精华,摇匀,倒置手心(一定要手心,利用手心的温度活化),然后轻拍面部
最后是乳液，如果冬天干燥，或者干性皮肤，同时可以选择保湿霜

注意：精华素和乳液/乳霜不能互相替代，精华素的作用是补充皮肤需要的水分，而乳液/霜的作用是防止水分的蒸发流失

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防护

防护产品只需要白天出门前使用
一般建议使用隔离霜，或者妆前打底霜，然后再化妆
在春末，夏，初秋最好使用有SPF值得隔离霜
在隔离彩妆，污染，辐射的同时，也可以隔离紫外线
并且有简单的修饰肤色作用


以上都是些外部的调理和大家分享
当然如果想更加精细，还是早睡觉，多喝水，多吃苹果，少甜，少油炸会对皮肤更好

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单独提示：油性皮肤的护理

很多人会觉得，我的皮肤很油，是不是就不用保湿？
答案是：错
油性皮肤为什么这么油？原因是缺水，在皮肤极度缺水的情况下，皮肤会不停的分泌油质来保存仅有的水分
所以油性皮肤的护理重点，就是清洁干净--收敛水--补充足够的水分（精华素），之后使用保湿乳液就好，不必要使用油性过大的霜。

^9就说这么多啦

[ 本帖最后由 qiuqiu 于 2007-9-23 12:21 编辑 ]

江心枯草 发表于 2006-11-8 20:42:49

版主对论坛会员的起居生活体贴入微啊 赞~

竞雲 发表于 2006-11-8 20:43:05

太好了

我正郁闷呢

wangyue1983 发表于 2006-11-8 20:43:12

说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

大门处 发表于 2006-11-8 20:43:22

还是QIU周到   顶飞你！

qiuqiu 发表于 2006-11-8 20:48:32

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊


首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一个多吃芝麻，核桃
在一个，洗护分开，如果掉的很厉害，把护发素改成局油膏，但是尽量少在头皮上面用，抹在头发上，停留一会冲洗干净就好，坚持一段时间，掉发会少很多
还有，尽量不要用电吹风

[ 本帖最后由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:49 编辑 ]

火球儿 发表于 2006-11-8 20:52:18

楼主可能是 大S

竞雲 发表于 2006-11-8 20:53:58

其实楼主是小S

thedeath 发表于 2006-11-8 20:54:39

楼主知道如何克服失眠么

铁啸 发表于 2006-11-8 20:57:20

喜欢只是我人懒只喜欢用芦荟香皂这一种化妆品 呵呵 脸不很脏的话就不打香皂 因为皮肤出来的油完全洗掉会更坏

qiuqiu 发表于 2006-11-8 20:58:11

唔~~失眠的问题~~也许应该请教医生吧~~~嘿嘿
我偶尔由于情绪波动也会失眠~呵呵

G-lz 发表于 2006-11-8 21:00:04

原帖由 thedeath 于 2006-11-8 20:54 发表
楼主知道如何克服失眠么

没得治，等挂吧

♂梦梦♀ 发表于 2006-11-8 21:01:15

除了要护肤~充足的睡眠也是美丽的保证。。。西西~~~~

thedeath 发表于 2006-11-8 21:01:18

挂还不至于，睡不着，醒不了

qiuqiu 发表于 2006-11-8 21:05:36

原帖由 ♂梦梦♀ 于 2006-11-8 21:01 发表
除了要护肤~充足的睡眠也是美丽的保证。。。西西~~~~

坚决同意！
10点钟是比较合适的睡觉时间

可是我从来都做不到，只能靠其他方式了~哈哈

waterking 发表于 2006-11-9 00:06:09

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:48 发表



首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一 ...
我最近掉头发也狂厉害。。。都隐约看见头皮了。
你的方法估计防止脱发不错。。。
号称章光101不错。。我打算这周末就试试

火球儿 发表于 2006-11-9 00:07:48

原帖由 waterking 于 2006-11-9 00:06 发表

我最近掉头发也狂厉害。。。都隐约看见头皮了。
你的方法估计防止脱发不错。。。
号称章光101不错。。我打算这周末就试试
我头发多　匀你点

wangyue1983 发表于 2006-11-9 00:12:46

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:48 发表



首先要找到你掉头发的原因

如果你常出油就是脂溢性的，要控油，少吃油，多清淡
如果你睡眠质量不好，有可能是休息不好引起的，那就要调节身体
脱发和睡眠关系很大，尽量调整早睡觉

我有几个心得，一 ...
哇！简直跟我的情况一样！看来真要调整了

江心枯草 发表于 2006-11-9 00:22:57

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊


掉头发是新陈代谢啊，正常每人每天掉300--500根，不过要是成把的掉就有问题啦:)

BREMEN 发表于 2006-11-9 02:53:27

随说我皮肤不好   但真没保养这个习惯。。。

waterking 发表于 2006-11-9 10:44:14

原帖由 火球儿 于 2006-11-9 00:07 发表

我头发多　匀你点
有个毛用。。。

尤娜 发表于 2006-11-9 10:50:03

昏~~倒~~~

GC的男人比例不均内。。。
这帖子。。。

偶从来罢化妆。。。一米时间二米精力。。。。不过护肤这项不可缺少。。偶尔做个简易面膜效果就更佳了。。。
括弧是纯天然的。。。。并非化学复合产品

waterking 发表于 2006-11-9 12:33:59

原帖由 thedeath 于 2006-11-8 20:54 发表
楼主知道如何克服失眠么
如果你平时运动不多，建议你养成运动的习惯，游泳，慢跑都不错
篮球足球这类的运动感觉就是玩过之后痛快，出一身汗，对增强体质作用不大。。
至于运动的好处，就不用多说了。。。。

qiuqiu 发表于 2006-11-9 21:51:50

寒~~痤疮还能提点意见
这个没戏了~呵呵

魔音 发表于 2006-11-10 17:58:26

最好的保養就是多喝水多睡眠~~~
：）：）：）

半截烟头 发表于 2006-11-10 18:48:25

哈哈!
实用!

PAUL147 发表于 2006-11-12 15:44:40

原帖由 qiuqiu 于 2006-11-8 20:41 发表
秋天到了，北方越来越干燥了，总结点护肤心得和大家分享一下啦

其实护肤的关键就有重要的三个环节：清洁，保湿，防护
无论在南方还是北方，只要把三个环节做好，其他都很好说了

清洁

原则：早晚分开
晚 ...
哎　女人就是麻烦！^14我从来不往脸上乱抹！

一块钱127 发表于 2006-11-12 16:36:21

从来没按楼主说的一步步来好好打理过.....

dballen 发表于 2006-11-14 23:44:23

哇咧~走错了:)

qiuqiu 发表于 2006-12-24 10:57:41

:) 顶起来~~~~~~

土撥鼠寶寶 发表于 2006-12-24 11:04:09

呵呵～顶的～
楼主真是够体贴的。。。。。
:)

玉兰油 发表于 2006-12-24 12:59:53

看了好多变哈哈

Sam1030 发表于 2007-4-30 12:10:18

保养很重要....;) ;) ;)

qiuqiu 发表于 2007-9-3 20:38:29

^9 又是一年秋来到~~顶起

@深白色@ 发表于 2007-9-3 21:50:45

LZ说的这么细致，我觉得有必要把我的心得给大家分享一下
清洁
清洁是非常重要的，特别是油性皮肤的人，要用温和的洗面奶，避免刺激，每天两次的清洁看个人皮肤情况。
我一般下班回家后清洁脸部皮肤。
曾经用过，而且效果不错的品牌有尼维雅的美白泡沫洗面奶，价格不贵，洗了以后皮肤感觉很干净。人民币40元以内。各大超市有售
露得清的深层净化洗面乳，和尼维雅的效果差不多，价格稍微贵一些，人民币80元左右。各大超市有售
薇姿的泉之净系列洗面乳，洗的干净，不含酒精，不含香精，而且洗后感觉皮肤有一层保护膜，是我钟爱的产品，人民币150以内，各大药店有售
PS。曾经用过薇姿的控油系列，因为酒精含量大，对皮肤很刺激，敏感性皮肤不要使用！！！



保湿
清洁以后，需要立即使用爽肤水，这个过程必不可少，能够帮助扩张的毛孔收缩。
推荐使用：薇姿泉之净系列，真的很好。价格150以内，各大药店有售


晚上，我一般都是直接使用精华素，早上，我一般使用保湿霜
给姐妹们推荐海蓝之谜的的精华素，虽然价格昂贵，但是效果很好，15ml,相当于眼霜的容积，售价在人民币300左右，目前成都市场仁和春天百货有售，但是没有这种小瓶装的，按照这个价格计算吧，怎么的，也得花个3000左右吧，能够使用差不多一年。
这款精华应该是目前全世界最好的精华，包括麦当娜，布兰妮一线明星都使用这款。强烈推荐使用


早上使用的保湿霜比较简单，就是薇姿的F2，价格200多，各大药店有售


最后就是隔离霜了，不管夏天防晒，还是四季防灰尘，或者作为粉底使用，隔离霜简直就是物超所值的好东东
推荐使用：兰寇匀肤隔离霜，亚洲女性皮肤偏黄，用绿色综合，会显得皮肤透明干净，白的自然。价格450以内，各大化妆专柜有售


其实，关于皮肤保养还有很多话要说。写不完了，应该每个星期2次面膜，每个星期2次全身皮肤保养，每天2次使用眼霜。还有头发护理，晕了～～～完毕！！

循环子宫 发表于 2007-9-3 21:59:09

^14 我只用过大宝

qiuqiu 发表于 2007-9-3 22:05:00

关于眼霜,一定要要天天用,坚持不懈
我一共有四支眼霜
保湿的,碧欧泉的活泉
抗氧化的, BODY SHOP的VE
消除浮肿的,碧欧泉的排毒
美白的:H2O的美白

我早上眼睛容易肿,就是用排毒+VE
晚上用保湿的
美白的是有黑眼圈的时候用

都说,眼霜是平时最看不出效果的
但是过了10年,天天用眼霜的,和不用眼霜的人就能明显的看出来了

@深白色@ 发表于 2007-9-3 22:28:14

LZ 比我还疯狂

bigdreamyr 发表于 2007-9-4 14:55:28

原帖由 wangyue1983 于 2006-11-8 20:43 发表 http://bbs.guitarschina.com/images/common/back.gif
说到这个，楼主姐姐知道怎么能治掉头发吗？最近我发现自己的头发掉不少＾心疼啊

您是男性还是女性？

尤娜 发表于 2007-9-4 16:16:58

皮肤过敏了。。。

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