iguess 发表于 2018-5-12 10:19:10

这样手指算不算受伤

昨天早晨做基本功练习后就去上班了,发现敲键盘时,左手食指很痛,按压疼痛位置又不很明显,就是敲键盘特别明显,回家尝试按琴弦,也是不敢用力,不知道只不是受伤了,这种疼痛不好描述,不是针刺那种痛,就是按压指尖某个角度才有,继续练习怕越来越严重,有人遇到过吗

独孤抚琴 发表于 2018-5-12 12:18:26

如果发生在手指尖肌肉,新手,不算伤。需长期练习皮肉变厚(茧),痛减轻或消失,如果是手指关节,有可能受伤。看你情况是第一种情况,放心

iguess 发表于 2018-5-12 14:04:36

是第一种情况,之前弹过民谣吉他一段时间,指端已经长茧了,正常情况是不痛的,就是在昨天突然出现,不是没长茧时按琴弦那种痛,不知道怎么用文字形容,现在轻轻敲键盘都能感觉到痛。喷了点云南白药,不知道管不管用。

JiangYing 发表于 2018-5-12 19:47:17

休息两天再试试?

cr00989 发表于 2018-5-12 20:01:24

我手指没老茧好痛,现在尼龙弦很难长茧,金属弦会很快的。

electsoft 发表于 2018-5-12 22:09:40

有可能是神经性的
发自吉他中国iPhone客户端

iguess 发表于 2018-5-12 22:53:46

electsoft 发表于 2018-5-12 22:09
有可能是神经性的
发自吉他中国iPhone客户端

我感觉也是有点神经性的,用力压反而不很痛,轻轻敲却感觉更痛

iguess 发表于 2018-5-12 22:55:10

JiangYing 发表于 2018-5-12 19:47
休息两天再试试?

今天也没休息,练了练简单的练习曲,没用食指

JiangYing 发表于 2018-5-13 02:58:26

iguess 发表于 2018-5-12 09:55
今天也没休息,练了练简单的练习曲,没用食指

好办法,既休息了食指又没耽误练琴。

古典钢弦 发表于 2018-5-13 05:16:12

正常,适当休息就没事了。

electsoft 发表于 2018-5-13 07:37:36

iguess 发表于 2018-5-12 22:53
我感觉也是有点神经性的,用力压反而不很痛,轻轻敲却感觉更痛

你多大年龄?颈椎有没有问题?

如果不是肌肉或者肌腱累的损伤而只是神经性的,和弹琴没什么关系,但要注意别老低着头弹琴……
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独孤抚琴 发表于 2018-5-13 13:17:55

这情况我有过。我是用“冯了性”药酒敷,当时指关节肿大(应该是风湿)和食指第一关节前肌肉轻按疼痛,大概敷了一个月左右好了,到现在几年没有复发,你不妨一试

iguess 发表于 2018-5-15 21:41:55

这几天一直没好,影响练琴的积极性了

iguess 发表于 2018-5-15 21:43:18

electsoft 发表于 2018-5-13 07:37
你多大年龄?颈椎有没有问题?

如果不是肌肉或者肌腱累的损伤而只是神经性的,和弹琴没什么关系,但要注 ...

老了,应该不是肌腱累的损伤

electsoft 发表于 2018-5-15 23:38:48

iguess 发表于 2018-5-15 21:43
老了,应该不是肌腱累的损伤

嗯,过了35岁各种小问题慢慢出现了,我有时会左手中指尖神经疼,不严重,我颈椎不太好……
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iguess 发表于 2018-5-16 14:14:49

年龄大了,颈椎也不好。不过,自从现在每天练习吉他,发现右手的鼠标手貌似变好了

独孤抚琴 发表于 2018-5-16 18:38:43

中医认为,不通则痛。这痛在皮肤之下,深入肌肉之中,如果进一步痛楚加深,有可能长成“疔”。该药酒有去风湿,通血络,真的可以一试。

abinghome 发表于 2018-5-16 21:55:23

这种情况是常有的,以前我遇到过,没想到看了你这个帖子后,今晚食指又遇到!其实就是太“勤奋”练琴的缘故,因为食指按弦位(留下的凹槽),发觉比较固定,弹的时间长了,或者有时无意中太过用力,弦就会压到指骨部位,此时这个点就会很痛,但按压整个指端、包括痛的部位时,又不觉得痛,这种情况休息几天就过去了,算不上什么受伤。

iguess 发表于 2018-5-16 22:36:09

abinghome 发表于 2018-5-16 21:55
这种情况是常有的,以前我遇到过,没想到看了你这个帖子后,今晚食指又遇到!其实就是太“勤奋”练琴的缘故 ...

谢谢,感觉疼痛在减轻,快好了

cdhu1971 发表于 2018-5-17 12:45:37

学习了
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