昨晚有幸与兄弟陈劲和崔老师相约愚公移山商讨抑郁症
本帖最后由 世尘 于 2015-1-9 12:39 编辑昨晚有幸与兄弟陈劲和崔老师相约愚公商量鼓三儿（张永光老师）追思会一事。。除此以外，我们想做一个公益的关于普及抑郁症基本知识的主题，希望大家通过我们的努力能够正确认识和对待抑郁症，希望能够拯救更多脆弱无助的灵魂，也希望我媒体的好友们给予支持！
牛犇啊 本帖最后由 河岸 于 2015-1-9 17:31 编辑
LZ眼神咋含情脉脉的?/ 哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈好！3楼亮了！！ 唉，本来挺沉重一帖子...... 这是一个永恒的话题。都有这个体会。不止抑郁，精神上东西是无法摆脱的。 主要是别钻牛角尖，想不明白的事儿就 别想了。。。。。 抑郁症，远不是你们想象的那么简单。。。
大家不要觉得自己心情不好就是抑郁症，抑郁症是长期的心里问题最终转移到躯体上，主要是躯体痛苦，有的严重的人连床都下不了了，僵尸态，像一根木棍一样无法动弹，而且疼痛难忍。每个人的躯体症状都不太一样，比较常见的就是全身无力、一口饭都吃不下去，全身肌肉来回疼，体重急剧下降，精神上绝望、对任何事都没兴趣、没希望，自卑、睡觉早醒、失眠、呼吸急促、胸闷、心脏突突、濒死状态等等。太复杂。很多抑郁症病人都是在N年以后才知道是这病，耽误了最佳的治疗时间，有的病人即使知道了自己是这病但因没去专科医院，大夫开的药量不够而一直好不了，还有的病人情况好些以后又因为擅自停药而反复发作，痛苦又卷土重来，别人又无法理解，不容易啊。。。
得抑郁症的一般都是善良、追求完美、内秀的人，百分之九十以上的人对抑郁症都是误解，以为就是不开心出去散散心就好了等等，其实，抑郁症最折磨人的不是这些反而是实实在在的肉体痛苦，这么说常人一般都无法理解，只有病友之间能够体会。我祈祷医学界能早日研究出根治的药物，去拯救更多内心脆弱无助的灵魂。。。
写这篇文字还有一个目的，我再次强调一下，就是很多抑郁症的病人有了身体的不良反应后都怀疑是自己的哪个器官出了问题，很少有人知道是心理的问题，全身检查，哪儿都正常，很沮丧很失望。。那会就希望找到病灶，哪怕是一个肿瘤。。。结果到处求医无果，给自己造成了更大的心理负担，也耽误了最佳的治疗时间，还有就是有的病人在得了好几年后一直都在治疗，但是综合医院神内科的大夫开药的药量不够，一直都好不了。。。
祝愿天下朋友都能积极乐观的对待任何事情，就算是抑郁症来了，也要接受他，然后保持自信和精力，慢慢战胜他！ 很少有人关注，也很少有人会在意，即使我们身边就有这样的人，也被别人不理解，抑郁症是病，不是别人眼里的不正常，因为病才会行为异常。
患有抑郁症的人想的就是多，多到你无法想像，所以才会崩溃，因为无法控制，严重的必须通过药物缓解，镇定。
不是说不想就能不想，不是说好就能好的。
这真是一个问题，而且比例越来越多，身边的人多多少少都会有一点儿。 醋泡黑豆 发表于 2015-1-19 01:08
很少有人关注，也很少有人会在意，即使我们身边就有这样的人，也被别人不理解，抑郁症是病，不是别人眼里的 ...
恩说的很好，谢谢版主支持！ 想开点 多出去走动走动 别闷着 尤娜 发表于 2015-1-19 16:32
想开点 多出去走动走动 别闷着
你错了，这不是不开心的问题，去哪儿都不行。逃到哪里都逃不出心里。 音乐或者美术也许能称为治疗抑郁症的一个办法 艺术界抑郁的还少？
再说，抑郁与性格有很强的关系，艺术是个内向的个人世界，治疗抑郁只能是处在简单、热闹的人群环境，融进去就可以治愈抑也郁症。但现实里正好相反环境是：简单却无人群围你，热闹却很复杂，这两种恰恰是使人压力高发，产生抑郁自杀的不良因素。
喋喋不休是抑郁症的克星，像我现在嘚嘚嘚嘚不停说，就远离抑郁，但离精神病世界不远了。 这种病不是心里疏导就能治愈的，最终还得靠自己摆脱心里的那道阴影，只要人有了期盼有了活着的动力和目的。才能真正摆脱这道阴影，我也得过这种病，不过等我知道了以后才知道叫抑郁症，等知道了，心里上也早就好了，生死都看得开了就OK了，说白了，心里面要有家人，活着不光是为了自己，是为了家人。 药。。。不能停！ 顶楼主。 谢谢楼上兄弟！ 你抑郁吗？快来测试啦！
在过去一个星期：
1.以前不会担心的事现在开始令我忧心。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
2.我不想吃东西，胃口很差。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
3.即使在朋友和家人的帮助下，我也无法摆脱低落的情绪。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
4.我觉得我没有别人那么好。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
5.我无法集中注意力去做正在做的事情。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
6.我觉得沮丧。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
7.我觉得做每一件事都很费力。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
8.我觉得未来一点希望都没有。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
9.我觉得我的一生都是失败的。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
10.我觉得害怕。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
11.我晚上睡的很不好。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
12.我很不快乐。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
13.我说话比平常少。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
14.我觉得很寂寞。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
15.人们对我不友善。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
16.我觉得生活很无趣。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
17.我有时会无缘无故地痛哭。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
18.我觉得很悲哀。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
19.我觉得大家不喜欢我。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
20.我无法开始做一件事。
0很少或没有过（少于1天）。
1偶尔或很少（1-2天）。
2有时或大约一半的时间（3-4天）。
3很多时候或所有时候（5-7天）。
这个测验很容易计分，把所有你选定的数字加起来，如果你不能决定而圈选了两个，选数字大的那个，你的分数应该为0-60.
在看下面的分数解释之前，你先要知道高分并不代表抑郁症的诊断。
要做诊断还要考虑很多其他因素，例如你有这些症状多久了等，必须与心理治疗师或精神科医生面谈后才能决定，这个测验只是告诉你，你现在的抑郁程度。
加入你的分数是0-9分，那么你不在抑郁的范围内。
10-15分，那么你有轻度的抑郁。
16-24分是中度抑郁。
24分以上是重度抑郁。 抑郁症患者路过，表示那种痛苦无法想象，无力表达，理解那些为求解脱自杀的病友。
安定医院治抑郁挺不错，在那吃了两年药了。 陪葬玛丽莲 发表于 2015-5-10 14:59
抑郁症患者路过，表示那种痛苦无法想象，无力表达，理解那些为求解脱自杀的病友。
安定医院治抑郁挺不错， ...
确实是，没得过的人不好理解。你现在还吃着吗？ 世尘 发表于 2015-5-11 09:29
确实是，没得过的人不好理解。你现在还吃着吗？
药不能停啊，估计得吃到明年，三年的治疗期是起码的。 陪葬玛丽莲 发表于 2015-5-11 11:07
药不能停啊，估计得吃到明年，三年的治疗期是起码的。
吃的哪个药？ 世尘 发表于 2015-5-11 21:14
吃的哪个药？
一直吃百洛特 陪葬玛丽莲 发表于 2015-5-11 23:50
一直吃百洛特
左洛复好像副作用很小。 音乐是为数不多的能治疗心灵创伤的重要药物。这个药，一直没停过。 严格说抑郁症多少也有遗传原因在里面
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