A小调浪漫曲 发表于 2014-9-30 09:48:47

用过琴托的进来谈一谈感受

各位大神，练琴久了腰部会不适，听说琴托能改善，是真的吗？用过的大神能说一下吗？好还是不好。。。。。

大口 发表于 2014-9-30 09:50:53

首先声明、我不是什么大神 但琴托的确不错 自从用了它 腰也不酸了 腿也不痛了非常好

哥欠居刀 发表于 2014-9-30 15:31:04

琴托对身体很有好处。。。。。。。我正在用

musik 发表于 2014-9-30 20:50:49

比较脚蹬而言，用琴托腰部的确舒服些，但如果腰部本身就不是很好，对它的改善不宜抱很大期望。弹琴感觉而言，似乎还是觉得大腿垫着更紧密抱着琴更入耳入心，不知是否长久的习惯而然，不明显，但的确有点点差别。

独孤浪人007 发表于 2014-9-30 20:56:43

很好用！减轻腰的负担

束手一拨 发表于 2014-9-30 21:35:37

本帖最后由 束手一拨 于 2014-9-30 21:39 编辑

束手一拨 发表于 2014-9-30 21:37:02

弹琴时间越长，坐的时间就越长，你的腰和颈就会不适，坐着弹一会儿再站着弹一会儿吧！

yzweiguo 发表于 2014-9-30 21:50:03

我中学时有次练举重腰受了点伤至今都不太好，正规弹琴姿势只要一会儿腰就很酸，故一直是用琴托，而且大多数时候是放在右腿上

JiangYing 发表于 2014-9-30 23:32:18

本帖最后由 JiangYing 于 2014-9-30 10:33 编辑

我练琴用琴托，出去弹用脚凳，其实还是喜欢脚凳的感觉。用脚凳的时候反转过来，这样脚就不用弯得那么紧张。

weishenme1977 发表于 2014-10-2 12:00:41

琴托非常好用，用习惯了，反而是觉得脚蹬不好用。。我用过2个琴托了，今天早上第三个琴托刚到。。。这玩意真不能图便宜。。便宜的用不久，而且设计不好的话，容易伤琴。。。昨天因为第琴托不好用了，我换用了脚蹬一天，晚上睡觉的时候，腰椎就很不舒服了。。。

JiangYing 发表于 2014-10-4 01:31:21

JiangYing 发表于 2014-9-30 10:32
我练琴用琴托，出去弹用脚凳，其实还是喜欢脚凳的感觉。用脚凳的时候反转过来，这样脚就不用弯得那么紧张。 ...

对了，我的琴托是垫子那种，不带吸盘的。

走江湖 发表于 2014-10-4 14:49:15

我现在是直接坐30公分的矮凳上，琴托和脚蹬都省了。

tao-mz 发表于 2014-10-4 23:10:57

还不错

JiangYing 发表于 2014-10-4 23:13:37

走江湖 发表于 2014-10-4 01:49
我现在是直接坐30公分的矮凳上，琴托和脚蹬都省了。

这样腰不酸吗？

鲁西亚 发表于 2014-10-5 03:30:42

JiangYing 发表于 2014-10-4 23:13
这样腰不酸吗？

不酸，可舒服了！有空你可以试试。

reacher 发表于 2014-10-5 17:53:13

担心琴托会对琴有伤害，所以始终没敢尝试

freewolf 发表于 2014-10-6 10:35:39

琴拖真心不如枕头 枕头确实好
当然 只有一个牌子 Dynarette
http://gd1.alicdn.com/imgextra/i1/22880278/T2piDiXshaXXXXXXXX_!!22880278.jpg

xwf327 发表于 2015-1-8 12:55:33

最近用琴托用的很纠结，我的是依歌琴托，我个子高，买的四个吸盘的那种。一开始用感觉确实很好，姿势舒服，共振更出众。但是这个琴托防滑不行，弹着弹着琴托老往下出溜，弹琴的时候光在担心琴托位置了，穿绒裤都滑，更别提穿西服演奏的时候了。。把人整的很烦。所以打算去附近裁缝店在琴托和腿部接触的地方再粘一个防滑的牛仔布上去。。。。 高个子的人用脚蹬长久下来会伤害脊椎，左腿胯部长时间处于痉挛状态很不好，虽说用脚蹬感觉和琴更亲密吧。。。但个子在180以下就用脚蹬没什么问题。最近看了本书叫《练琴的艺术》里面写的很详细。

xwf327 发表于 2015-1-8 12:56:37

freewolf 发表于 2014-10-6 10:35
琴拖真心不如枕头 枕头确实好
当然 只有一个牌子 Dynarette

请问枕头怎么好？我现在用琴托但是很滑。。枕头怎么能调节持琴的角度和高度啊？

六弦琴友 发表于 2015-1-8 14:11:11

不错

liuxunchopin 发表于 2015-1-8 14:21:25

琴托挺好。带吸盘的我觉得不好，买过一个，用时偶尔会脱掉，而且担心伤害漆面。现在刚买来一个海绵垫的，挺满意的，用起来人很轻松。

雪泥鸿爪 发表于 2015-1-8 16:50:51

琴托脚凳我一概不用。以前练琴，时间已久后背就疼。后来就靠在沙发上，前面放个方凳，左脚支在上面，弹几个小时腰背都不会酸疼。坐椅子时两腿盘着，也很舒服。

smarthin 发表于 2015-1-9 01:30:35

脚蹬=腰酸
琴托=肩膀酸

经典静电 发表于 2015-1-10 14:24:52

本帖最后由 经典静电 于 2015-1-10 14:26 编辑

用琴托的话弹琴时晃起来不舒服不自然

想象山下和仁用琴托要怎么晃才能晃出原来那种人琴合一的效果呢

zjnzjn 发表于 2015-1-10 22:23:46

把脚凳放右脚下，找个有靠背的椅子靠着弹，会舒服多了，弹个把小时沒问题

tmykxyaz 发表于 2015-1-10 22:30:59

某部位亏了吗？

qwerdxcvb_m 发表于 2018-6-8 13:59:42

经典静电 发表于 2015-1-10 14:24
用琴托的话弹琴时晃起来不舒服不自然

想象山下和仁用琴托要怎么晃才能晃出原来那种人琴合一的效果呢 ...

山下和仁独特的姿势只有山下独有，可以欣赏。

qwerdxcvb_m 发表于 2018-6-8 14:21:42

JiangYing 发表于 2014-9-30 23:32
我练琴用琴托，出去弹用脚凳，其实还是喜欢脚凳的感觉。用脚凳的时候反转过来，这样脚就不用弯得那么紧张。 ...

琴托指不带吸盘的垫子？https://bbs.guitarschina.com/thread-1635253-1-1.html         2楼

JiangYing 发表于 2018-6-8 20:40:29

qwerdxcvb_m 发表于 2018-6-8 01:21
琴托指不带吸盘的垫子？https://bbs.guitarschina.com/thread-1635253-1-1.html         2楼 ...

对

qwerdxcvb_m 发表于 2018-6-8 22:37:07

JiangYing 发表于 2018-6-8 20:40
对

https://v.youku.com/v_show/id_XNjAxMDIzNjQ0.html?

keithwwk 发表于 2018-6-11 14:21:08

对我来说 琴托是能改善腰肩部不适的其一 我有两个Barnett/Sagework Guitar Supports 琴托. 磁铁的. 把絃放松了 找个顺手角度, 我是左手顺手，内外磁铁对吸 就拈了 我家4只吉他都贴了磁铁. 这琴托很稳，很有安全感。除非换琴 基本上就是一直贴在琴上 之前用过Murata 琴托，夹形，很担心伤琴。不用咯。

再来就是，从自己弹琴时发现只要很专心的投入音乐 手指到手腕到手臂一直到肩膀会比较有互动，腰身体也会相应摆动，不会有腰肩部不适的问题。但是每每一到特定练习曲时，由于太注重手形的掌握，手臂腰肩膀会不自觉不动，腰肩部不适就来了。所以先在每次练习都尽量提醒得肩臂腕指互动，腰身微摆，这真的很有效。

但是真要有效改善腰肩部不适 还得多做运动。有两招很有用，一招重点是挺直腰脊 手臂后推 拉上; 另一招重点是挺直腰脊 翻掌手臂上推，手臂必需过耳背。每天做 很快就能见效哦

https://acefitnessmediastorage.blob.core.windows.net/webcontent/certifiednews/June2011/July_2011/ChestExpansion.jpg

http://renovahandcare.com/wp-content/uploads/2014/03/Upward-bound-finger-pose-yoga-226x300.jpg
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