今天脸丢大了=。=

秋色发表于 2013-1-30 18:03:50

公司年会节目彩排，报了一首白桦林，练了一个星期，感觉差不多了，一登台，瞬间石化，手指头不听使命，最简单的em和弦都拔不出来了，怯场也过了点，把自己坑了！
有没什么调节心态的方法？

biog 发表于 2013-1-30 18:15:59

女同事心目中的地位瞬间从楼顶跌落至地下车库

save_as 发表于 2013-1-30 18:29:15

原因就是演出时自己的注意力分了，建议：不论在哪，吉他一响，心无他物，专注，自然就不紧张了；

PS：首次登台，这般紧张，在正常不过了，多上几回，有一回你表现好了，就喜欢登台了

穷人001 发表于 2013-1-30 18:53:22

没事的，第一次都这样。多几次就好了。

腐烂的肉体 发表于 2013-1-31 09:56:40

调节心态的方法很多啊~比如抬头看着远处，不要注视人群，更不要注视脚下。再比如让追光师傅给你多打点，台下人直接一个看不见~我最喜欢方法2~屡试不爽~

琴国木琴客服 发表于 2013-1-31 10:17:13

平时多和人交流啊~~琴行，各种据点~~“怯”的主要原因就是对已掌握的技术临场自信心不足~

KevinRen 发表于 2013-1-31 10:44:16

确实这是个好办法。我也有过这样的经历。那次我倒是不紧张，还想着看下面人的反应的。结果灯光从头打到尾，台下一片黑茫茫，啥也没看见

argdd0 发表于 2013-1-31 14:38:10

我第一次也是白桦林
楼主不用太担心就告诉自己下面的都不懂也听不出来随便好了

huangzhi350 发表于 2013-1-31 14:55:02

胆怯来源于自信心不足，记得原来自己很菜的时候也经常怯场，现在基本不会这样了，反而很喜欢上台表演的过程。下次上台前准备的再扎实些，然后想象自己是一个帝王，君临舞台，Hold住全场！

老衲本多情 发表于 2013-1-31 15:05:53

第一次紧张很正常，我也觉得打灯光那个办法不错，把台上弄得黑漆漆一片，看不见。

玉树淋疯 发表于 2013-1-31 15:30:35

脸皮还不够厚

dongshaoyang 发表于 2013-1-31 15:47:36

淡定啦，楼主，我每次上台都会弹错，但是底下的人一般情况下是听不出来的。。

shiliquan 发表于 2013-1-31 16:10:47

还好我年会是找伴奏的就怕遇见跟你一样的情况多多联系吧

onlysun 发表于 2013-2-1 10:36:50

吉他一响，心无他物，专注，专注。再专注。加油

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