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超合金Z 发表于 2012-9-19 20:14:12

各位玩金属也别忘了健身啊

http://my.tv.sohu.com/u/vw/29159644坐在家里只顾着弹琴和排练？那可不行，为了大家伙儿的身体状况，还是多多锻炼一下的好，像我这种天天睡懒觉的，先面壁去了

3321905 发表于 2012-9-19 21:33:14

去年到现在没练过肌肉了

taiji79 发表于 2012-9-19 21:43:03

现在每天都快折腾死了

哑巴123 发表于 2012-9-20 01:33:31

出差俩月没练了

超合金Z 发表于 2012-9-20 11:01:37

ZAKK说他连刮胡子的时间都没有，原来都在健身啊

风之力 发表于 2012-9-20 11:03:10

每天健身一小时
3公里一个，感觉晚上吃得饱就跑5公里，然后俯卧撑5组

飘忽忽忽 发表于 2012-9-20 13:03:42

昨天 俯卧撑今天早上 硬了三小时。。

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