一直以为自己身体很牛逼，前几天体检 哭了
健身好几年了 长跑，跳绳，打拳，自行车，单杠，双杠，健身房 都经常来，哪怕是出差住宾馆，也要在楼梯间从底楼到顶楼跑上多少个来回，然后俯卧撑 饮食上，从不吃肥肉，动物皮从不吃，油高的东西尽量避免，炒菜如果油大，还要弄碗清水过一下 上周公司组织体检，心脏功能很好，安静心率50其余项目都正常 但是一测血压92--175 。。害怕不准，又让护士重新测了两次，都是用水银柱那种测的，几乎没变化。 如果有稍微了解的哥们大概知道这个是个什么数据了，高压大于170属于中高度高血压了，而我们公司几个常年吃酒抽烟的大肚中年人，居然血压都正常 我顿时心灰意冷，因为家族有高血压史，看来我再怎么练也是避免不了 从今天开始，已经遵遗嘱，开始服用降压药而这玩意，一吃就是几十年 小弟现在30岁不到，而且还未结婚。。。[ 本帖最后由 循环子宫 于 2012-8-29 15:22 编辑 ] 同病相怜的说。别怕，死不了，吃药的话。最坏的结果是：你想他不想，他想你不想，你想他想她不想。 我老舅96年的时候在家边洗衣服变看全兴队揍国安，结果全兴阳痿，老舅一下就过去了脑溢血没醒过来 高血压是个定时炸弹 吃些海带螺旋藻之类的，有助于降血压。 动物皮吃了有副作用？？？？？ 血压这么高？压差大。。。好危险 楼主我要提醒你 吃菜要清淡 少放点盐 吃太咸不利于降压！慢慢改正不良的生活习惯吧！ 原帖由 歌手小漠 于 2012-8-29 15:43 发表
楼主我要提醒你 吃菜要清淡 少放点盐 吃太咸不利于降压！慢慢改正不良的生活习惯吧！ 哥们 谢谢提醒，我平时除了吃点辣，盐吃得并不多 我就想问你是否经常熬夜。你经常锻炼。睡眠状况怎么样。 适当的吃点肉 或者蛋白质多的东西 会有意想不到的结果。。。 原帖由 战狼传说 于 2012-8-29 16:00 发表
我就想问你是否经常熬夜。你经常锻炼。睡眠状况怎么样。
睡眠和饮食都很注意躺下就着 建议各位每年也去做个全面体检吧 富贵在天，生死由命，该死该活吊朝上… 记得四川地震记者问打牌的几个人为啥这么镇定，人说：小震不用跑，大震跑不了…（四川话，楼主享受生活吧，别被吓死，啥都不敢吃活一百岁又有何快乐？） 想想别的办法，哪怕足底反射调理呢，年纪轻轻最好别吃降压药。 人的命~天注定~~天都没这样折腾你，你干嘛自己跟自己过不去~~~
享受生活吧~~亲~ 楼上各位有劝你及时行乐的 有劝你一切随命的！都有些道理！
我觉得 该做好该调整的还是要做的，同时保持回归自然 顺其自然的心态吧！这种心态不是消极 而是一种淡定的积极！ 楼主找有经验的老中医看看吧，西医体检只能看局部，不能看整体 多吃点芹菜 我是低血压。。。怎么能把血压弄高点 弄到正常值呢 我这一个小朋友··刚高中毕业·血压162····· 原帖由 才华横竖都溢 于 2012-8-29 17:44 发表我是低血压。。。怎么能把血压弄高点 弄到正常值呢 多交几个女盆友，管用的 楼主啊,试试中药,我妈以前有高血压,后来吃中药,调养作息什么的就好多了,现在也不吃药,楼主可以试试 原帖由 琴国木琴客服 于 2012-8-29 16:12 发表
人的命~天注定~~天都没这样折腾你，你干嘛自己跟自己过不去~~~
享受生活吧~~亲~
严重支持!!自有天数!
不少人处处小心谨慎,照样英年早逝,,
我们小区一老头今年105,,每天烟不离手,,两盒红塔山,,白酒半斤,,解放前Y就一地痞混混,,无恶不作,吃喝嫖赌,09年还获得什么杯长寿老人称号,, 心、脑、肾是高血压最常累及的器官，如果不及时有效控制会过早出现心血管终点事件
楼主有这个家族史应该很清楚，无数的循证医学证据可以证明年轻不应该吃降压药的说法是错误的 心率50是心率过缓吧，我去年体检心率52说是心率过缓，这一年来我总觉自己有心脏病 一定少吃盐，心里负担别太重了，没那么邪乎 我们小区一老头今年105,,每天烟不离手,,两盒红塔山,,白酒半斤,,解放前Y就一地痞混混,,无恶不作,吃喝嫖赌,09年还获得什么杯长寿老人称号,,
----------------------------------------------------得了张学良真传吖 该干啥干啥吧，开心就好 多喝绿茶。养成每天喝绿茶的习惯。 原帖由 lxl211222 于 2012-8-30 08:35 发表
楼主打字注意点别打错字，很吓人的，遵医嘱打成遵遗嘱，刚一看，怪吓人的。 擦真不吉利 心情真的不爽啊，我刻苦坚持几年的好的生活习惯加高强度的运动习惯到头来还是药罐子 我今天问了一个我姐夫的朋友（华西医院的一个内科医生） 他说高压160左右的，可以通过食物或者喝点所谓的茶保持血压平稳，上了170必须得吃药了 平时不能太激动。 看来如果以后遇到大喜大悲的事都得悠着点儿。各位好基友每年都去做个全面体检吧，返还于未然 现在人 有几个不是三高的。。。 我星期六看验血报告。再来汇报。就因为我性格两头极端，我是个左撇子，昨天专门看个脱发，验血就2百多块，这里我问候一下。我是性格性格变化有些快。所以怀疑嘿嘿嘿跟楼主血压一拼嘿嘿嘿。
楼主的运动量真是比我大多了，我真心佩服，这么高血压，腰有没有？ 吃饭少盐，多吃芹菜、黑木耳。
买点山楂回来，泡水喝。
如果能买到真正的罗布麻来泡，就更好
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