ogzm1 发表于 2010-10-26 22:03:03

各位在冬天冷的时候是怎么做练习前的准备的

每年一到这个时候，天气渐冷，手也会变的很僵硬，非常影响练习的感觉，请问各位有没有什么好的解决办法，或者经验分享的。总不能在练习的时候一直弄一杯热水放在旁边暖手吧

英语老师 发表于 2010-10-26 22:11:53

空调开3个小时先。

ogzm1 发表于 2010-10-26 22:15:35

空调？我这边连暖气都没，这是赤裸裸的欺负人啊

南海浮生 发表于 2010-10-26 22:26:33

手冻硬了，用热水泡下手吧。。然后擦干。。就开练吧。。

大头5ya 发表于 2010-10-27 09:37:17

1，空调或者电暖气不停开着。
2，搬到有暖气的房子。
3，先打一场篮球或者足球比赛再开始练。

一个人的旅行 发表于 2010-10-27 10:13:46

先稍微活动一下手脚然后坐下来拉一下手指


   这样既让手指热起来了又拉开了手筋   有助于练习！


   练着练着手就热起来了！

[ 本帖最后由 一个人的旅行 于 2010-10-27 10:15 编辑 ]

老衲本多情 发表于 2010-10-27 12:42:39

我也感觉天冷的时候连手指硬的很，连久了还疼了
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